七個生活細節減少大腦退化 @ perry

Sep 17 Mon 2012 03:53
七個生活細節減少大腦退化

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七個生活細節減少大腦退化1、三件事情輪借貸換做：可刺激大腦不同區域減少大腦退化速酒店工作度2、每天大笑1次：具有緩解壓力抗擊心理西裝衰老功效；3、每天睡夠7小時：充足睡眠有酒店經紀助大腦強化記憶；4、每天看電視不超過2小襯衫時；5、學1門有趣的外語；6、每天清潔3次婚禮佈置牙齒；7、堅持健身3個月：鍛煉有助於加強小型辦公室記憶。

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